Remedios caseros para el acné y las espinillas molestas
Tu piel es tu amiga Te gusta tu piel Tu piel te gusta. Te protege de los elementos y literalmente te mantiene unido. A su vez, haces todo lo posible para protegerlo de cualquier tipo de daño. Entonces, un día, el acné levanta su horrible cabeza y de repente odias tu piel. ¿Que haces entonces? ¿Se vuelven químicos agresivos y exfoliantes caros? Esa es una buena forma de agradecer a un amigo que ha estado allí para usted desde el primer día. Su epidermis no tiene la culpa aquí, no puede evitar que sus hormonas estén causando que todo el sebo extra obstruya sus poros, o el hecho de que las bacterias corren desenfrenadamente. Si tu piel pudiera hablar, diría algo como “paciencia, saltamontes”. Trátame bien y te pagaré en especie “.
Eso es solo una suposición, de todos modos. El punto es que los remedios naturales para el acné son una buena manera de deshacerse de él, o al menos mantenerlo a raya. Te hacen dar un paso atrás y realmente descubrir qué está pasando con tu piel y cómo trabajar con ella. Lo más probable es que tu piel te lo pague en especie por no simplemente arrasarlo con sustancias químicas extrañas, y tu billetera probablemente también te lo agradecerá.
1. Aplicar un poco de vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana es una fuente de energía cuando se trata de actuar como un remedio para el acné. ¿Por qué? Mata a las bacterias que pueden estar causando todos los problemas en primer lugar. También se vuelve alcalino y equilibra el pH de su piel, lo que a su vez hace que sea más difícil para las bacterias prosperar. Para colmo, es un astringente, como el jugo de limón, y ayudará a secar el exceso de aceite. Teniendo esto en cuenta, no exageres y reseca demasiado la piel. Esto podría causar que las glándulas sebáceas sobreproduzcan para compensar, por lo tanto desencadenando un brote.
Cómo eliminar el acné usando métodos fáciles en 1 semana
¿Puede la aplicación de leche cruda y jugo de limón en una cara grasa causar acné?
¿Cómo puedo reducir las espinillas?
¿Cuál es la mejor manera de deshacerse de la cara grasa (para hombres)?
Necesitará…
-Pure vinagre de sidra de manzana sin filtrar
-Agua dulce
Direcciones
Lávese la cara con agua y seque. Usando una proporción de 1 parte de vinagre por 3 partes de agua, sumerja una bola de algodón en vinagre y aplíquela directamente sobre la mancha. Dejar actuar durante al menos 10 minutos o durante la noche. Vuelva a aplicar varias veces al día, lavándose la cara completamente después de cada vez. Asegúrate de usar una crema hidratante después también si sientes que tu piel se está secando.
2. Haz una máscara de canela y miel
La miel es pegajosa, y la canela es picante, y parece que son dos cosas que te gustaría evitar acercándote a tu piel. Sorprendentemente, si bien puede sonar extraño, la miel y la canela constituyen un combo asesino (literalmente) cuando se trata de acné. La canela tiene propiedades antimicrobianas, por lo que puede ayudar a evitar que las bacterias se salgan de control. Si lo hace, la miel es un antibiótico natural, listo y esperando para limpiar a los pequeños insectores.
Necesitará…
-2 cucharadas de miel
-1 cucharadita de canela
– toallas de papel
Direcciones
Enjuague su cara con agua y seque. Mezcle 2 cucharadas de miel y 1 cucharadita de canela juntas hasta que estén completamente mezcladas y hayan formado una especie de pasta. Aplique la máscara a su cara (o trate la mancha) y deje actuar durante 10-15 minutos. Enjuague por completo y seque su cara. Esta es una mezcla pegajosa, así que asegúrese de tener algunas toallas de papel a la mano.
3. La tierra de la leche y la miel (o yogur)
Si bien hay bastante bulbo alrededor de los productos lácteos que causan acné, aplicado tópicamente parece que la leche puede mejorar los brotes y el tono de la piel. La razón por la que se sugiere que la leche causaría acné se debe a las hormonas adicionales que contiene, pero a menos que se ingiera, esto realmente no hace mucho. En su mayor parte, simplemente alivia la piel irritada y ayuda a atenuar el enrojecimiento. Cleopatra juró sobre los baños de leche que tomó, y bueno, ella era Cleopatra. También puedes usar yogur. Los ácidos que contiene son antibacterianos, mientras que la grasa proporciona humedad, por lo que es bastante nutritiva para la piel.
Necesitará…
– 1 cucharada sopera de yogur o leche descremada o semidescremada, todo menos descremado
– 1 cucharada de miel natural, cruda
Direcciones
Deje que el yogur o la leche alcancen la temperatura ambiente (o cerca de) para que no reciba una descarga fría cuando la coloque sobre su piel. Mezcle 1 cucharada de leche o yogurt a fondo con 1 cucharada de miel. Puede aplicar la mezcla con una almohadilla de algodón, pero recogerla y darle palmaditas también funciona bien. Deje que cada capa se seque antes de agregar una nueva, hasta que la máscara tenga el grosor que desea. Déjalo reposar de 10 a 15 minutos. Lávese la máscara y use una toallita para frotar suavemente con movimientos circulares, eliminando la piel muerta suelta. Una vez que hayas terminado, humecta como siempre.
4. Batir algunos ‘blancos
Las claras de huevo son una forma fácil y asequible para ayudar a reducir las cicatrices causadas por el acné y el desvanecimiento de desafortunadas imperfecciones. La razón por la que las personas han descubierto que las claras de huevo son útiles para su piel es porque están llenas de proteínas y vitaminas que combaten el acné y ayudan a reconstruir las células de su piel. También absorben el exceso de aceite, lo que significa el exceso de sebo (¿exactamente en qué pensabas?) Lo que significa menos cantidad de bacterias para alimentarse. ¡Hurra! Solo asegúrate de usar una buena crema hidratante después, ya que pueden resecar tu piel un poco.
Necesitará…
-2 a 3 claras de huevo, separadas de las yemas
-Cuenco
– Ropa de cama
Direcciones
Enjuague su cara con agua y seque. Separe los blancos de las yemas. Puedes usar tantas como quieras, pero normalmente de 2 a 3 es suficiente. Batir los blancos hasta que estén espumosos, y déjalos reposar durante unos minutos. Cúbrase la cara con la mezcla (aplicar con las yemas de los dedos es fácil) centrándose en los puntos problemáticos. De 3 a 4 capas suele ser suficiente, pero asegúrese de esperar a que la primera se haya secado antes de aplicar más. Permita que la máscara se siente y se seque durante unos 20 minutos antes de enjuagar completamente con agua tibia y una palmadita seca con un paño suave. Aplique una crema hidratante apropiada para su tipo de piel.
5. Papaya para el grano propenso
La papaya es un ingrediente esencial en muchos productos de belleza en el mercado hoy en día, pero ¿no hay necesidad de salir de su camino para obtener sus beneficios? La papaya cruda simple es un remedio natural contra el acné que elimina las células muertas de la piel y el exceso de lípidos de la superficie de la piel, dejándola suave y lisa. Los lípidos son un término general para las grasas, del cual el aceite es una forma de. La papaya también contiene una enzima llamada papaína, que reduce la inflamación y ayuda a prevenir la formación de pus.
Necesitará…
-1 papaya fresca
Direcciones
Enjuague su cara con agua y seque. Aprieta bien la pulpa de la papaya, hasta que tenga una consistencia que se pueda aplicar fácilmente a tu piel. Déjelo actuar durante 15-20 minutos y luego enjuague completamente con agua tibia. Si su piel tiende a secarse después de limpiarla, use una crema hidratante adecuada para su tipo de piel después.
6. Hacer una pasta de cáscara de naranja
Ah, naranjas. Tienen un sabor rejuvenecedor y refrescante, y nuestra piel puede encontrarlos tan atractivos como lo hacen nuestras papilas gustativas. El acné causado por bacterias y aceite extra / células muertas de la piel que obstruyen los poros puede mejorar con el uso de una máscara facial de cáscara de naranja, gracias a la vitamina C, el ácido cítrico y sus propiedades astringentes. La vitamina C es particularmente útil porque promueve el crecimiento de nuevas células sanas, manteniendo su piel en mejores condiciones en general.
Necesitará…
-2 cáscaras de naranja
-Clean, agua dulce
Direcciones
Enjuague su cara con agua y seque. Muele / machaca tus cáscaras de naranja (puedes usar una licuadora, mortero y maja, lo que sea que haga el trabajo) y agrega un poco de agua para crear una pasta. Agregue un poco a la vez, ya que demasiado lo hará demasiado delgado y lloroso. Una vez que tenga la consistencia adecuada, aplíquela a su rostro y / o áreas problemáticas. Espere de 20 a 25 minutos. Idealmente, la máscara debe ser firme, pero aún puede funcionar si no es así. Enjuague completamente con agua, seque su cara y aplique una buena humectación.
7. Aprovecha el aceite de árbol de té
Leerá sobre el aceite de árbol de té para muchos remedios caseros, pero lo más probable es que vea que se menciona más cuando se trata de cuidado de la piel, específicamente, el acné. Pero ¿por qué, cuando demasiado petróleo está obstruyendo los poros y haciendo que explotes, querrías usar más petróleo? El aceite de árbol de té no es como el aceite que su piel produce naturalmente, sino que es más como un solvente que atraviesa el sebo extra y las células muertas de la piel, y desbloquea los poros. Sus propiedades antibacterianas también matan las bacterias que causan el acné y previenen más brotes.
Nota: El aceite de árbol de té está bien para uso tópico, pero nunca debe ingerirse. También debe diluirse siempre antes de su uso.
Necesitará…
-Tea aceite de árbol (una botella pequeña lo hará)
-Agua limpia
-Q-tips o bolas de algodón
Direcciones
Lávese la cara con agua y seque. Diluir aceite de árbol de té mezclando 1 parte de aceite a 9 partes de agua. Sumerja un hisopo Q o un bastoncillo de algodón en una mezcla y aplíquelo a las áreas problemáticas. Si decide que desea una dilución más fuerte después de un tiempo, puede lentamente (¡lentamente!) Comenzar a aumentar la fuerza, asegurándose de usar cada nueva mezcla durante al menos una semana para hacerlo más fuerte. De nuevo, nunca se debe aplicar sin diluir. Puede aplicar una crema hidratante ligera después si lo desea.
Otra opción, especialmente si tienes piel sensible, es diluirla con gel de aloe vera en lugar de agua.
8. Mezcla fresas y miel
La miel y las fresas son un remedio casero para el acné que suena bastante dulce (juego de palabras) y combina dos cosas que se usan comúnmente en los exfoliantes y limpiadores faciales, caros y a menudo difíciles de usar. Las fresas pueden parecer al azar, pero considere el hecho de que tienen un alto contenido de ácido salicílico. El ácido salicílico, un ingrediente principal en muchos tratamientos comerciales para el acné, alienta a la epidermis a desprenderse de sus células con mayor facilidad, abriendo los poros obstruidos y neutralizando las bacterias. También encoge un poco los poros, lo que evita que se obstruyan tanto en el futuro, y fomenta el crecimiento celular nuevo. La miel también funciona contra las bacterias que pueden estar detrás de su acné, y es un antiinflamatorio.
Necesitará…
-3 fresas frescas, bien lavadas
-2 cucharaditas de miel bien cruda es mejor
Direcciones
Lávese la cara con agua y seque. Enjuague 3 fresas y aplastelas bien, teniendo cuidado de que no se rompan demasiado y se escurran. Agregue las fresas a dos cucharaditas de miel y mezcle completamente. Aplique a su cara y deje reposar la mezcla durante 20 minutos. Enjuague completamente con agua tibia, seque y humedezca si la piel tiende a secarse. Use dos veces por semana durante al menos un mes.
9. Utiliza una cáscara de plátano
Los plátanos están llenos de todo tipo de bondad, incluso la parte que no comemos. Sus cáscaras contienen algo llamado luteína, un antioxidante extremadamente poderoso que reduce la hinchazón y la inflamación, y fomenta el crecimiento celular saludable. Entonces … frotar una cáscara de plátano en su cara puede reducir el enrojecimiento, la obviedad y la incomodidad del acné. Es (debatiblemente) un mejor uso que usarlo para hacer tropezar a tu amigo.
Necesitará…
-1 cáscara de plátano
Direcciones
Pela tu plátano y cómelo, no es bueno desperdiciarlo, y son buenos para ti. Tome la cáscara y frote con un movimiento circular en toda su cara. Cuando sienta que ha cubierto toda su cara, déjela reposar durante al menos 30 minutos antes de enjuagarla.
10. Aloe para el acné
El gel de aloe vera se puede usar con otras cosas para combatir el acné, pero también es algo bueno por sí mismo. Si se va a usar solo, lo mejor es tener una pequeña planta de aloe flotando en tu casa, de lo contrario, un buen gel que se vende en las tiendas también puede funcionar: solo investiga qué tipos tienen la menor cantidad posible. aditivos No solo es el aloe calmante, sino que también actúa como un antiinflamatorio, disminuye el enrojecimiento y la hinchazón. También tiene propiedades antibacterianas.
Necesitará…
-Solo el gel de aloe vera para detectar el tratamiento o cubrir sus áreas problemáticas
Direcciones
Lávese la cara con agua y seque. Usando las puntas de los dedos o un Q-tip, aplique el aloe directamente en sus áreas problemáticas.
11. Las maravillas del bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio, glorioso bicarbonato de sodio, entra y se hace útil de muchas maneras para contar. En el caso de los remedios para el acné, esta fabulosa sustancia (también conocida como bicarbonato de sodio) es útil gracias a sus propiedades antisépticas suaves, así como a su asombrosa capacidad para combatir hongos y bacterias y secar el exceso de aceite, mientras exfolia la piel microdermoabrasión y haciéndolo suave y hermoso. Lo sé, ahora también recibo estrellas cuando veo una caja de bicarbonato de sodio.
Necesitará…
-una caja de bicarbonato de sodio
-agua dulce
Direcciones
Hay dos formas de hacer esto: crear una máscara facial o un simple exfoliante. Para una máscara facial, mezcle partes iguales de bicarbonato de sodio con agua para formar una pasta espesa. Masajee la pasta con movimientos circulares lentos durante 2 minutos. Deje la máscara encendida durante aproximadamente 15-20 minutos, luego enjuague bien con agua tibia, seque y humedezca.
Para un exfoliante, mezcle media taza de bicarbonato de sodio con un octavo de taza de agua. Aplica la pasta en tu cara, masajeándola bien. Después de 5-6 minutos de esto, enjuague bien la cara con agua tibia, seque y humedezca.
12. Dale un poco de jugo de limón
El jugo de limón puede ayudar a deshacerse de los brotes por una serie de razones. Es rico en vitamina C, que es bueno para todo tipo de piel, y es un ácido cítrico, por lo que ayuda a ‘exfoliar’ la piel también. Lo más importante, sin embargo, es un astringente. Un astringente causará una contracción de los tejidos del cuerpo y, por lo tanto, secará la imperfección. También es un blanqueador natural de la piel, que ayuda a reducir el enrojecimiento. Si pierde un poco, puede obtener una pequeña mancha blanca, pero no entre en pánico; desaparecerá por sí sola. Enjuague el zumo de limón antes de salir al sol, ya que puede hacerlo más sensible.
Necesitará…
-1 cucharada de jugo de limón recién exprimido (aproximadamente)
-Q-tips o bolas de algodón (opcional)
-Yogurt (opcional)
Direcciones
Enjuague la cara suavemente con agua y seque. Dab dedos, una bola de algodón, o un Q-tip en jugo de limón y aplicar a la espinilla. Si pica, intente mezclarlo primero con un poco de yogur.
13. Hazlo humeante
Steam puede ayudar a calmar una serie de enfermedades menores, el acné es uno de ellos. Ayuda a reducir el acné y su apariencia deslumbrante, al abrir los poros y eliminar las impurezas que se esconden en lo profundo de su piel. Puede elegir solo vapor, o puede usar algo después. Si lo usas con otra cosa, has despejado una especie de ruta para lo que sea que estés usando para hacer realmente su trabajo.
Necesitará…
-1 olla de agua hirviendo
-1 toalla
-Un tazón grande
Direcciones
Hierva una olla de agua, vierta en un tazón grande y deje que se enfríe durante unos minutos. Después de que su temperatura haya bajado un poco, coloque su cara sobre el recipiente y cubra con la toalla su cabeza para atrapar el vapor. Después de 10-15 minutos, retire la toalla y seque su cara. Haga esto una vez al día o según sea necesario.
14. Las maravillas del ajo
Se cree que el ajo es un buen remedio natural para el acné debido a sus supuestas propiedades antibacterianas. Puede ingerirlo o aplicarlo tópicamente para ayudar a reducir la gravedad de los brotes y prevenirlos en el futuro. Si puedes obtener el jugo del ajo, genial, si no puedes, masticarlo y ponerlo en un poco de agua está bien. Nunca, nunca, nunca, aplique el ajo a su piel sin diluirlo primero. Si dudas sobre el olor a ajo, mira el lado positivo, otros pueden estar un poco desconcertados, pero no tendrás que preocuparte por si Drácula se arrastra por ahí.
Necesitará…
-2-3 dientes de ajo
agua o gel de aloe vera
Direcciones
Extraiga el jugo de ajo y mezcle con 1 cucharadita más o menos de agua, o mezcle 2-3 dientes y deje reposar en agua durante aproximadamente 10 minutos. Usando una almohadilla de algodón, absorba el jugo o el agua con ajo y cubra los puntos problemáticos. Si no tiene una almohadilla de algodón o algo similar para aplicar, la mezcla puede ser un poco líquida y difícil de usar. En este caso, sustituya el gel de aloe vera por agua. Si elige ingerir ajo, un diente o dos al día debería ser suficiente. Prepáralo como quieras.
15. Aumento de harina de avena
La harina de avena puede impulsarlo desde adentro hacia afuera y hacia adentro. Si empapa / cocina su avena y la usa en máscara, puede reducir la inflamación y el enrojecimiento antiestético que acompaña a los brotes. Agregue un poco de miel a su máscara y usted tiene una gran receta para un remedio de acné que suena bastante sabroso. Tenga en cuenta que la harina de avena por sí sola no curará su acné, y debe usarse como parte de un tratamiento de rutina para el acné. Sin embargo, puede muy bien reducir la apariencia flagrante y dolorosa de los brotes.
Necesitará…
-Una ración de corte de acero y avena parece funcionar bien
-Agua
-Dos cucharadas de miel cruda
Direcciones
Batir un lote de avena como de costumbre, o siguiendo las instrucciones en la caja. Cuando esté terminado y aún caliente, agregue dos cucharadas de miel. Deje que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente. Tenga en cuenta que retiene bastante calor, así que asegúrese de que sea una temperatura agradable antes de aplicarlo en su piel, ¡lo último que necesita es una quemadura! Déjalo actuar durante 20-30 minutos. Cuando se haya fraguado, enjuague con agua tibia y seque su piel.
16. Exfoliante de azúcar
El azúcar, blanco o marrón, ayuda a eliminar el exceso de células de la piel que obstruyen los poros al actuar como un exfoliante suave. Mezclar con miel, aceite de oliva o simplemente agua, y tiene un exfoliante dulce para ayudar a deshacerse de sus problemas de acné. Hay muchas recetas diferentes, pero encontramos que esta es particularmente deliciosa (cortesía de c. Jane create, ¡gracias por compartir esto!)
Necesitará…
-1 ½ tazas de azúcar blanco
-1½ tazas de azúcar morena, clara u oscura
-2-3 cucharadas de sal marina gruesa
– Aproximadamente 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra
-10 cucharadas de extracto puro de vainilla
-1 grano de vainilla entero (totalmente opcional)
Direcciones
Mezcle 1 ½ tazas de azúcar moreno y 1 ½ tazas de azúcar moreno, agregue algunas cucharadas de sal marina gruesa para una exfoliación adicional y mezcle. Si está usando el frijol de vainilla, deseche el caviar (las cosas del interior) y mezcle en este punto también. Ponga alrededor de 2 tazas de esta mezcla de azúcar / sal / vainilla en una taza de medir líquida y amárrelo bien y cómodo. Vierta el aceite de oliva virgen extra sobre la parte superior y déjelo remojar a través de la mitad de la mezcla, dejando una pequeña capa encima. Mezcle esto en la taza de medir, y luego agréguelo al resto de la mezcla de azúcar / sal / vainilla. Agregue de 4 a 5 cucharadas de extracto puro de vainilla y mézclelo. Ahora puede poner la maleza en los contenedores que desee almacenar, asegurándose de empacarla. Si lo desea, rocíe una cucharada de extracto de vainilla en la parte superior para asegurarse de que obtendrá el delicioso aroma cuando lo abra. Esto llenará 4 frascos de media pinta.
17. Máscara de aguacate y miel
Hay tantos rumores sobre la dieta y el acné, es difícil saber qué es lo correcto y qué está mal. Entre estos rumores se encuentra la afirmación de que el aguacate (comiéndolo y, a veces, aplicándolo por vía tópica) lo hará brotar, ya que es más rico en grasas. En lo que a mí respecta, no hay evidencia concreta para probar esto, y mucha más gente parece tener éxito usándolo que no. Está tan lleno de buenas vitaminas y nutrientes que parece que realmente puede ayudar a calmar el acné. Si tienes piel sensible, también, es bastante suave. Hay diferentes combinaciones que puedes probar, como con la mayoría de los remedios caseros, pero este mezcla el aguacate y la miel.
Necesitará…
-1 aguacate
-1 cucharada de miel
Direcciones
Enjuague su cara con agua y déjelo secar. Deseche el interior del aguacate y aplástelo, luego agregue la miel. Continuar machacando / revolviendo hasta que se convierta en una pasta. Aplícalo a tu piel y déjalo actuar por 15-20 minutos. Cuando hayas terminado, lava la mezcla con agua tibia y sécate la cara. Dependiendo de su tipo de piel, aplique crema hidratante.
18. Lava tu funda de almohada
Técnicamente, una funda de almohada debe lavarse por lo menos una vez a la semana. Si bien la mayoría de nosotros no practica esto, cuando se trata de mantener su piel fresca y saludable, puede ayudar a ser un poco exigente con su funda de almohada. Si nunca lo lavas, todas las cosas que se frotan sobre él entran en contacto con tu cara durante alrededor de 6-8 horas todas las noches y pueden agravar tu acné. Mantener un lugar limpio y cómodo para descansar la cabeza cansada vale la pena la molestia de meter la almohada de nuevo en su funda, la verdadera razón por la que evitamos lavarla, si es que eso podría evitar brotes futuros.
19. No toques tu cara (más específicamente, tus brotes)
Esto no significa que pueda descansar la barbilla en sus manos o lo que sea, significa que no pica, raspa, recoge, pela, estalla o se frota la piel. Recuerdo claramente la constante incomodidad del acné, especialmente cuando lo trato con irritantes sustancias tópicas. Casi inconscientemente, me tocaba la cara, probablemente cada 2-3 minutos en promedio, y elegía mis sesiones individuales. Por supuesto, esto solo hizo que las cosas fueran de mal en peor. Mientras toque su cara con sus manos de vez en cuando no causará acné, si lo sufre, resistir el impulso de cometer errores lo ayudará a que el proceso de curación sea más suave y más eficiente.
Necesitará…
– auto control
20. Refresca con menta
La menta contiene mentol, que funciona como un antiinflamatorio natural y analgésico. No curará su acné, por ejemplo, pero puede ayudar a que el enrojecimiento se desvanezca y alivie algunas de las molestias causadas por una hinchazón dolorosa.
Necesitará…
Un buen puñado de hojas de menta fresca
Direcciones
Enjuague su cara con agua y déjelo secar. Aplaste bien las hojas, puede usar una licuadora, pero un mortero funciona bastante bien si tiene una por ahí. Frote el jugo y las hojas trituradas en su cara y déjelas durante 5-10 minutos antes de enjuagarlas completamente con agua fría.
21. Ponle una papa
La papa es una verdura maravillosa, sin duda, pero uno de sus beneficios puede no ser algo de lo que haya oído hablar antes. Ese beneficio sería domesticar el acné, ya que las papas están llenas de potasio, azufre, fósforo y cloruro, todos componentes que pueden ayudar a reducir las molestas imperfecciones. También tienen antioxidantes para nutrir su piel y fomentar el crecimiento saludable de nuevas células de la piel.
Necesitará…
-1 patata
Direcciones
Lávese la cara con agua y séquela casi en seco, dejándola un poco húmeda. Ralla 1 papa cruda y frota la pulpa y el jugo en tu cara por unos minutos con un movimiento circular. Deje que se seque durante 15-30 minutos, y luego enjuague completamente con agua tibia.
22. Hora del té
Recientemente se han realizado algunos estudios prometedores (es decir, en 2011, 2012, Journal of Investigative Dermatology) en los que se demostró que el té verde tiene un impacto notable en el acné cuando se usa externamente. Internamente, hay una teoría que también ayuda, pero evidencia menos concreta. Para resumir los hallazgos brevemente, hay un antioxidante en el té verde llamado epigalocatequina-3-galato o EGCG. Se demostró que ECGC reduce la producción de sebo, la inflamación y el crecimiento bacteriano en la piel propensa al acné, básicamente las principales causas de los brotes. Es emocionante para el futuro del acné, o más bien, un futuro sin acné. Aquí le mostramos cómo usarlo tópicamente; también puede intentar beber una taza o dos al día para desintoxicarse.
Necesitará…
-1/2 taza de agua dulce
-2 cucharaditas de hojas de té orgánicas sueltas O 1 bolsa de té verde
Direcciones
Lávese la cara con agua y seque con una toalla suave y limpia. Coloque sus hojas en un recipiente limpio y vierta agua hirviendo sobre ellas. Enjuague durante 4-5 minutos antes de colar las hojas y dejar que el líquido se enfríe a una temperatura confortable. A continuación, puede verter en una botella con atomizador y rociar su cara ligeramente, remojar un paño de algodón / tela suave y aplicar, o simplemente use una bolsita de té impregnada durante 2-3 minutos, dándole palmaditas en la cara o áreas problemáticas. Algunas personas encuentran más éxito simplemente dejando el líquido refrescante, mientras que otras lo enjuagan con agua fría.
¿Ahora que?
Tener paciencia. El impulso desesperado de encontrar una solución rápida para el acné, preferiblemente algo que requiera un mínimo esfuerzo, es muy fuerte. Sin embargo, en toda realidad, y como muchos otros aspectos en la vida, uno realmente no existe. Tener una rutina regular para el cuidado de la piel y agregarle un buen remedio natural para el acné puede requerir más trabajo, pero manténgase comprometido, haga las cosas bien y dele tiempo al tratamiento para que tenga un efecto. Recuerda, vives en tu piel y eso no va a cambiar nunca. Tomar el esfuerzo de realmente cuidar hará la diferencia en términos de comodidad, felicidad y confianza.
Fuente: Everyday Roots | Remedios caseros naturales para la vida cotidiana
