¿Debo usar protector solar todos los días aunque no me exponga a la luz solar directa?

Hola Basma! Gracias por el A2A.

Tu pregunta es difícil de responder. No sé a qué te refieres con que no estás expuesto a la luz solar directa. ¿Raramente sales al sol? Donde vives también puede ser un factor, si hay contaminantes, desierto, etc.

Puedo lanzarte toda la ciencia sobre los peligros de los rayos UVA y UVB y he escrito varias respuestas sobre eso aquí en Quora si quieres buscarlos. Supongo que al final, no importa lo que digan, probablemente harás lo que quieras. ¿Derecha?

Ha existido durante décadas que SPF es una necesidad para reducir sus posibilidades de contraer algún tipo de cáncer de piel. Puedo relatarles la horrible experiencia que mi padre tuvo con cáncer de piel y mi hermano también hace solo cinco años. Recuerdo haber escrito en una respuesta que si podía encontrar la foto de mi padre después de la cirugía, reconstruir la mitad de su rostro o tal vez después de la radioterapia, estarías golpeando las puertas pidiendo bloqueador solar. Ese hombre sufrió como si no lo creyeras.

En pocas palabras, sí, es importante usar protector solar, pero no es necesario ensuciarse con toneladas de él a menos que esté pasando tiempo en la playa o en el agua. Entre las 10am y las 2pm el sol es el más fuerte y los días nublados son tan dañinos como un día claro y sin nubes. Tampoco puedes ponértelo una sola vez y olvidarlo. Lee las instrucciones. Algunos sugieren cada cuatro horas o después de sudar mucho, pero definitivamente vuelven a aplicar después de salir del agua. Si usa un humectante, verifique si contiene un SPF. La mayoría lo hace en estos días.

Leí hace algún tiempo que la FDA no iba a aprobar un filtro solar por encima de SPF 50. Al parecer, no da más protección si usa un SPF 75 o SPF 100. Los números por encima de 50 no tienen sentido. Tengo esa información de la FDA o la Academia Estadounidense de Dermatología, simplemente no puedo encontrarla. Mi base de datos de cuidado de la piel es enorme y no sé por qué no se ingresó esa información importante. Cuando lo encuentre, planeo buscar cada respuesta que he escrito en protector solar y adjuntar la fuente como nota al pie. Hasta que se obtenga, toma esa información con un grano de sal.

Le deseo buena salud y diversión bajo el sol cada vez que sale al aire libre. Simplemente mantenga un tubo de tamaño solar con protector solar en su bolsillo, mochila, maletín, automóvil, etc. en caso de que decida que realmente necesita comenzar a usarlo y Basma, realmente lo necesita. 🙂

¡Cuídate!

Villancico

Creo que la gente se excede con el problema de la protección solar. Yo era un salvavidas. Trabajé afuera, sin sombra durante horas a la vez. ENTONCES, usé protector solar. Cuando estoy trabajando en el jardín bajo el cálido sol de Florida, ENTONCES uso protector solar. Si estoy planeando un día en la playa, ENTONCES … etc. El punto es que soy rubia, de ojos azules y piel rosada, a mediados de los 60, y activamente afuera todos los días … y mi piel se ve bien. Sin arrugas, sin cánceres de piel. Por supuesto que desea usar protector solar si va a estar afuera al sol, pero sea razonable al respecto. Necesitas vitamina D del sol. La mayoría de los médicos le indicarán que obtenga 10 minutos cada día durante los momentos menos intensos, antes de las 12 del mediodía y después de las 4:00 p.m. De hecho, un estudio ha demostrado que, entre otras razones, es posible que el cáncer de próstata en hombres afroamericanos pueda estar relacionado con la falta de vitamina D debido a su pigmentación más oscura que bloquea los rayos UV y las latitudes más frías de América del Norte. Todas las cosas con moderación, digo, incluso, en ocasiones, moderación, lol. Ahora si estás hablando de usar bloqueador solar solo en tu rostro todos los días … seguro … ¿por qué no? Es solo una pequeña parte de la superficie general de la piel y la más delicada. Protegerlo no puede doler.

¡Sí! Los rayos UVA penetran a través del vidrio y todavía hay rayos UV a los que la piel está expuesta incluso con iluminación interior. Por lo tanto, nunca se sabe si va a salir a almorzar en un día soleado, y en los meses de verano todavía está expuesto durante su viaje al trabajo. El daño solar es acumulativo, por lo que 5 minutos aquí o 10 minutos hacen la diferencia. Su crema hidratante de la mañana debe tener un número SPF entre 15 y 30.

Si tu puedes. La luz del sol está en todas partes, se refleja en casi todo. Si no estuviera dentro de las casas, estaría completamente oscuro.

Si la luz del sol está en todas partes, los rayos UV también lo son.

No tiene que volver a presentar la solicitud religiosamente cuando no está expuesto a ella directamente, pero usarla por las mañanas es beneficioso.

Quizás no, si estás adentro todo el tiempo. Sin embargo, incluso yendo de la casa al automóvil, del automóvil a su trabajo u otras ubicaciones, la exposición “casual” se sumará. El protector solar ayuda a que la cara, el cuello, el dorso de las manos, etc. no muestren la edad prematuramente por exposición al sol y daños.

Gracias por A2A

Soy indio de mediana sombra (tipo pluma) Siempre trabajo aquí afuera en el norte de Ontario, nunca uso protector solar ni mi padre, que vivió hasta los 94 años, nunca uso protector solar en verano o invierno, supongo que en los climas sureños es necesario, me quemo pero no en serio, pelar. Por supuesto, está lloviendo o está a punto de llover, ¿tal vez nieve?

Deberías … Si no lo haces, entonces no notarás ninguna diferencia en tu día a día, pero después de un lapso de un año tu piel se verá cansada y podrás obtener líneas finas. El protector solar ayuda a prevenir que su piel envejezca temprano y la mantiene libre de zit

Si estás dentro de la casa, no hay necesidad de protector solar.