Cualquier persona que trabaje en una ocupación que tenga algún tipo de sentimiento de ansiedad se da cuenta de que la constante circunstancia de “no descansar” es tan genuina. Probablemente hayas buscado en Google “cómo desechar los sacos debajo de los ojos” una y otra vez, y harías prácticamente cualquier cosa (quitar un brazo de repuesto) para desecharlos. Además, incluso después de haber intentado un millón de medicamentos costosos, casi siempre regresan.
1. Descanse más, o si nada más, obtenga un descanso más relajante.
“El enfoque menos costoso para disminuir la presencia de sacos debajo de los ojos es realizar una rutina de descanso habitual de siete a ocho horas por día. Además, no tome licor un par de horas antes de dormir”, exhorta Chiu.
2. Cool sacos de té:
Después de haber envuelto un poco de té, coloque los paquetes de té terminados a la izquierda en el refrigerador durante 10 minutos o más para enfriarlos, en ese punto, deposítelos y colóquelos sobre sus ojos. Esto no solo lo relajará y le permitirá descansar los ojos durante unos 15 minutos, sin embargo, los saquitos de té también aliviarán la piel alrededor de los ojos, disminuyendo la hinchazón y las manchas.
3. Relájate:
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En el caso de que tengas que limitar la presencia de ojeras y sacos debajo de los ojos STAT, enfriar el territorio es un arreglo. Cortes de pepino, cortes de patata, velos de gelatina, ropa fresca e incluso cucharas heladas pueden hacer la trampa. Lo que sea que elijas, abandónalo de diez a veinte minutos y permítele aliviar realmente la piel que rodea tus ojos. Aplicar algo fresco a tus ojos es particularmente viable para disminuir la asfixia hinchada debajo de las venas de los ojos.
4. Mantenga una distancia estratégica de la sal sobreabundancia en su rutina de alimentación:
Es común aprender que el sodio puede hacer que retenga agua, sin embargo, ¿sabía que las causas de hinchazón de sodio en el cuerpo también pueden causar hinchazón debajo de los ojos? Sí, puedes sostener el agua incluso debajo de tus ojos. Liberar su régimen alimenticio de abundancia de sodio puede ayudar a combatir los paquetes bajo sus ojos. Tus ojos te agradecerán por reducir la sal.
5. Utiliza aceites básicos:
En caso de que te gusten los aceites básicos, te alegrará saber que hay algunos aceites que combaten la hinchazón debajo de los ojos y las ojeras. Intente mezclar un aceite básico con aceite de coco y frótelo debajo de los ojos. El geranio de rosa, el hinojo, la lavanda, la manzanilla alemana y el aceite básico de romero son aclamados como los mejores aceites fundamentales para deshacerse de los sacos debajo de los ojos.
6. Trate de no beber excesivamente licor:
La utilización del licor es una de las partes culpables más grandes con respecto a la sedquedad. En caso de que esté bebiendo su imperativo medio galón de agua al día y que aún se sienta seco, investigue la utilización de su licor. El licor se desarrolla como un diurético en el cuerpo, lo que le hace perder líquidos y electrolitos. En caso de que experimente paquetes de ojos perpetuos, la disminución de la utilización de licores puede mostrarse complaciente.
7. Coma sustenancias prensadas con vitamina C:
La vitamina C (corrosivo ascórbico) es otra respuesta para quienes piensan cómo deshacerse de las ojeras y cómo deshacerse de los sacos debajo de los ojos. Comer alimentos ricos en vitamina C le permite a su cuerpo entregar colágeno. El colágeno es una proteína que produce su cuerpo, y una de sus mejores cualidades es que mantiene su piel incorporada a la piel sensible debajo de sus ojos, sin un círculo sólido, hidratado y sin brillo. Aquí hay algunos alimentos que son ricos en vitamina C que aumenta el colágeno:
pimientos amarillos, rojos y verdes
guayaba
col rizada
fresas
brócoli
Bruselas crece
repollo
coliflor
fresas
arándanos
moras
frambuesas
naranjas
pomelo
limón
clementinas
pomelos
tomates
chícharos
papaya
piña
mango
melón
8. Obtenga suficiente hierro:
Presionar la insuficiencia es otra razón por la que puede tener ojeras. La presión de Battle Press es inadecuada con la vitamina B12 y los sustenances, como la carne roja, la carne de cerdo, las aves de corral, el pescado, los frijoles, las espinacas, las pasas, los albaricoques y los guisantes.
9. Cambie su rutina de alimentación: si tiene hinchazón intemperante debajo de los ojos, lo cual arroja una sombra e influye sobre ella para que parezca como si tuviera un mohín moldeado por la luna al sur de la línea de las pestañas, investigue qué está poniendo en su cuerpo . Los sustenances salados y el licor causan un oleaje escandaloso, por lo que cuando los recortes, tu piel tendrá la capacidad de sentarse y relajarse sin hincharse. Además, eliminar el oleaje facilitará todo tu cuerpo, no solo tus ojos.
10. Obtenga una crema de retinoides: los retinoides son extraordinarios para cualquier lugar de su piel, pero particularmente alrededor de sus ojos, ya que ayudan a tratar de manchar y levantar colágeno para disminuir las diferencias apenas discernibles. Después de proceder con el uso estándar, su piel se verá más brillante y suave.
