Ver a un dermatólogo Muchas personas no saben que las bacterias dentro de los poros, debajo de la superficie de la piel y las influencias hormonales son las principales causas del acné. Las dosis bajas de antibióticos orales ayudan al cuerpo a combatir sistémicamente las bacterias. Muchos de nuestros pacientes toman estos para lograr un buen control, aunque, por supuesto, no existe una “bala de plata” para una piel 100% perfecta y libre de acné.
Cómo evitar salir en mi cara
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3 cosas causan la mayoría de las espinillas: piel muerta, poros obstruidos por exceso de acumulación y bacterias. Volver a sim
- Exfolia suavemente 1-3 veces por semana
- Use limpiadores a base de aceite botánico. Sí, realmente aceite. La piel necesita equilibrio, y cuando utilizas productos que pelan el aceite, la piel querrá hacer su propio aceite para compensar. El síndrome de la piel aceitosa / seca / grasa es en lo que se convierte esto.
- ¡No toques tu cara! Todas las bacterias que tocas durante el día no tienen nada que ver.
Es común creer que una piel grasa contribuye a los brotes . No está mal. Pero otros factores también contribuyen a una ruptura.
Los desequilibrios hormonales también pueden desencadenar un aumento de grano, debido al desequilibrio hormonal
Tengo un artículo completo sobre los brotes comunes y qué hacer para evitarlos. Haga clic aquí para verlos.
Mire, todos le darán una respuesta diferente y la mayoría de la gente no tiene idea de qué están hablando.
Como alguien que ha sufrido de acné durante toda mi adolescencia y luego se deshizo por completo en un mes, solo puedo compartir mi experiencia con usted.
Te pido que leas este artículo. Cambiará por completo la forma en que trata el acné y, con suerte, hará maravillas para usted. Lo mejor de todo, es gratis.
Esto sonará cliché.
- hacer que beber al menos 8 vasos de agua sea un hábito
- dormir temprano o al menos tener uno decente; 7-8 horas
- evitar el estrés; hacer ejercicio o hacer algo que te guste si sientes que estás llegando
- dieta bien balanceada es una necesidad
- si tienes un tipo de piel grasosa, trae un papel secante de aceite donde sea que vayas
- doble limpieza (nicho de K-belleza)
- evitar el café y beber té verde en su lugar
- usa maquillaje solo cuando tienes que
- una buena rutina de cuidado de la piel
Sugeriría que revises y uses algunos o todos los remedios aquí …
El mejor cuidado para el acné y la espinilla del mundo: YouTube
Hay mucha información sobre Quora sobre el acné. Léelo.
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