Sí hay.
Primero, una nutrición adecuada es el secreto más importante para evitar las arrugas.
Los jugos verdes frescos y vivos ayudan mucho.
Evitar el azúcar y los alimentos procesados, el alcohol, el chocolate y los productos de soja
también hace una diferencia para la piel,
Todas las frutas y verduras, granos integrales, verduras de hoja verde, son geniales
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Si alguien nunca entra en contacto con el sol, ¿envejecerán / tendrán arrugas?
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Dormir lo suficiente mejora y regenera la piel
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