Ejercicio y calor
Un área del cerebro llamada hipotálamo contiene células nerviosas que detectan la temperatura central del cuerpo y la temperatura en la superficie de la piel. Un aumento en la tasa metabólica básica, como en el ejercicio o la exposición a un ambiente caluroso, hace que el núcleo y la superficie del cuerpo se calienten, lo que provoca que el hipotálamo enfríe el cuerpo al activar el sistema nervioso simpático. Los nervios simpáticos a su vez estimulan las glándulas sudoríparas en las axilas y en todo el resto del cuerpo para acelerar su producción de sudor.
Estrés y ansiedad
El estrés emocional y la ansiedad causan sudoración debido a que el hipotálamo, además de regular la temperatura corporal central, también funciona con las glándulas suprarrenales para coordinar la respuesta de lucha o huida del cuerpo a los factores estresantes. Además de otras acciones, este sistema aumenta el metabolismo basal para proporcionar energía extra, lo que provoca una mayor sudoración. El estrés emocional también provoca la liberación de la hormona epinefrina, también conocida como adrenalina, que estimula las glándulas sudoríparas ecrinas y ecrinas en las axilas. En general, la sudoración inducida por la emoción ocurre principalmente en las palmas de las manos, las plantas de los pies, la frente y las axilas. A menudo, la sudoración emocional es un sudor frío, porque ocurre antes de un aumento en la temperatura corporal central.