Por favor no vayas a ninguna cirugía.
Ahora, antes que nada, opta por fisioterapia y descansa adecuadamente, para que te encuentres en una mejor posición para realizar algunos ejercicios de fortalecimiento de la espalda. Por favor, lea el siguiente libro, y créame, utilicé este libro y salí del problema. Solo léalo, no es un libro costoso (puede ser menos de 50 INR).
Confía en mí, y saldrás de este circuito. Este libro ha ayudado a muchas personas, y también te ayudará. Solo ten fe y síguela. ¡¡Buena suerte!!